LIBÉREZ VOS ÉMOTIONS POUR LES PARTICULIERS

Nous cachons nos émotions dans le but de garder le contrôle, d’avoir l’air fort et de garder les choses à distance. Mais en réalité, cela diminue notre contrôle et affaiblit notre capacité à diriger – parce que cela nous bloque. Oui, être trop émotif en affaires peut créer des problèmes. Cela obscurcit l’analyse objective, fausse les négociations et conduit à des décisions irréfléchies. Néanmoins, il a été démontré que montrer trop d’émotion est beaucoup moins problématique que le contraire.

Objectifs du cours :

1) Comprendre ce qu’est une émotion

2) Reconnaître différentes émotions

3) Comprendre les mécanismes qui sous-tendent les émotions dans le cerveau

4) Se servir des émotions dans le quotidien

5) Utiliser des outils pour gérer son intelligence émotionnelle

6) Comprendre et appliquer la communication non violente